18 Règles de Vie du Dalaï Lama

A lire, à découvrir ou à relire, ces « règles de vie » sont inspirantes et d’une grande sagesse. Et si nous prenions le temps de les appliquer pour nous sentir simplement plus apaisés…? 1. Prenez en compte que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques. Le risque est impliqué dans chaque grande occasion de la vie. S’il n’y avait pas de risques, … Continuer de lire 18 Règles de Vie du Dalaï Lama

Le Mainichi, le journal qui fleurit lorsqu’on le plante. Et en France ?

En ce 1er mars, mois du printemps, des bourgeons et des fleurs il fallait que je vous parle de ma toute nouvelle et toute douce découverte ! Un quotidien Japonais, le Mainichi, est un journal…qui fleurit ! En effet, lorsqu’on l’émiette puis qu’on le met dans un pot avec de la terre humide et qu’on patiente quelques semaines… il donne des fleurs ! Pour en savoir … Continuer de lire Le Mainichi, le journal qui fleurit lorsqu’on le plante. Et en France ?

« Résister,…et sourire »

Je suis tombée par hasard sur cette citation, et c’est peu de dire qu’elle a résonné en moi… Elle m’a bouleversée. Elle m’a inspirée. Car avant de découvrir le verbe de cette manière, je le voyais uniquement synonyme de souffrance. Pour moi résister signifiait du négatif, forcément. Résister à la douleur, résister à la colère, résister aux épreuves de la vie, résister face au monde … Continuer de lire « Résister,…et sourire »

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une.

Si vous avez envie d’une lecture simple, saine et efficace alors « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » est fait pour vous. Pour une fois la psychologie positive est abordée de manière à nous transporter réellement : voici un roman. Ce livre s’adresse, je pense, aux néophytes en quête de mots simples, d’une première rencontre avec le développement personnel. Pour … Continuer de lire Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une.

Ne t’arrête jamais de rêver

Ça fait longtemps que je ne suis pas venue ici. J’ai eu envie d’abandonner. J’ai eu peur d’être ennuyeuse. Peur de ne pas trouver les bons mots. Il y a quelques mois un événement familial a tout bloqué en moi. Mon envie d’écrire (pourtant insatiable depuis des années), mon envie furieuse de faire du sport chaque jour (comme je le faisais depuis des mois), mon envie … Continuer de lire Ne t’arrête jamais de rêver

Ne pas laisser le présent nous échapper…

Nous avons été élevés comme ça, on nous a formaté dans cette vie occidentale où l’on vit tout, sauf le moment présent. J’ai, comme bon nombre d’entre nous j’en suis certaine, beaucoup regardé derrière avec le coeur lourd, et imaginé le futur avec crainte. Mais le jour où j’ai enfin compris que ce qui ne faisait ni peur ni mal, c’était l’instant présent alors j’ai … Continuer de lire Ne pas laisser le présent nous échapper…

LA citation à n’oublier sous aucun prétexte

J’aime à croire que les pensées positives amènent toujours un peu de lumière, tout comme la lumière du soleil elle même apporte du bien être. Doublez le bonheur, doublons la joie, et nous décuplerons les sourires. Affectueusement, Mona & i N’hésitez pas à faire vos commentaires, à donner vos conseils, à me dire si cet article vous a été utile, à partager ou tout simplement … Continuer de lire LA citation à n’oublier sous aucun prétexte

Citation du jour

Merci à Nelson Mandela pour cette vérité, et merci à vous de votre lumière grâce à laquelle je scintille davantage. Affectueusement, Mona & i N’hésitez pas à faire vos commentaires, à donner vos conseils, à me dire si cet article vous a été utile, à partager ou tout simplement à cliquer sur « j’aime ». Ma page Facebook Mona & i, et mon compte Instagram Mona_and_i Continuer de lire Citation du jour

« La Méditation m’a sauvé » de Phakyab Rinpoché

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, moi j’étais passé à côté ! Et pourtant il semble que ce livre sorti en octobre 2014 soit une tempête, et tente de bouleverser nos codes occidentaux. Mais de quoi s’agit-il ? Voici l’histoire d’un abbé tibétain qui après avoir subi de graves tortures physiques, est hospitalisé avec de lourdes blessures et une gangrène qu’aucun traitement médical ne parvient à … Continuer de lire « La Méditation m’a sauvé » de Phakyab Rinpoché

L’image

Quand j’étais petite, nous allions presque chaque dimanche avec mes parents et ma sœur faire une promenade en vélo en forêt, puis nous rentrions boire un bon chocolat chaud (après avoir eu bien froid), et enfin nous regardions un dessin animé tous ensemble blottis dans le canapé. Le dimanche, surtout le dimanche hivernal, est pour moi synonyme de ressourcement et de « câlinage ». En ce dimanche de … Continuer de lire L’image

L’Échappée : havre de paix à Paris

Vous voulez faire une parenthèse dans votre vie à 1000 à l’heure, et prendre du bon temps ? Alors vous devez franchir la porte de ce spa urbain au nom évocateur : L’Échappée. Rendez-vous donné 64 rue de la Folie Méricourt Paris 11ème ; bains, hammam, soins, massages, pilate, yoga, cure minceur, tout est là…et bien plus encore ! Vous pourrez y fêter un enterrement … Continuer de lire L’Échappée : havre de paix à Paris